맨몸 운동 "프랭크 메드라노(Frank Medrano) 흉내라도 내보자
공책 2016. 8. 15. 06:18 |다른거 다 치우고 푸쉬 업과 크런치만이라도 꾸준히 해주고 문틈에 철봉하나 끼워서 철봉도 해야지
근데 푸쉬 업은 할만한데 복근운동은 진짜 귀차나서 하기 너무 힘들다....
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